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在临床上，动物医生会使用一些抗焦虑的药物来缓解狗狗的分离焦虑症，但是这种药物治疗的办法并不是最佳方案。合理的方法是通过有计划的训练来改善狗狗的表现，即使是再粘人的狗狗也能坦然面对独处的情况，主人最需要做的就是调整心态，绝对不能一看到狗狗出了问题就觉得已经无药可救，立即送动物医院甚至遗弃狗狗。
在利用训练的方法来改善狗狗的分离焦虑症时，主人需要做的事情包括：
1、让离家的节奏没那么强
绝大多数的人在准备离家之前会有一系列准备工作，如更衣、拿钥匙、换鞋、拿包等。
当狗狗发现这些信号与你接下来离开家消失之间的关系时，这些信号本身就变成相应的信号让狗狗焦虑。因此，我们建议主人打乱离家准备工作的次序，让狗狗对这些行为的联想不那么糟糕，这样可以减轻狗狗的压力。
如何缓解狗狗焦虑
例如，在刚刚到家和准备离家之前，不要戏剧化地与狗狗问好和道别，而是尽可能地低调；在你跟狗狗玩耍时，无论你用多夸张的肢体语言和狗狗互动都可以，但是不要把见面和道别与玩耍时间混为一谈；
平时离家之前的准备工作可提前做好，而不是在要离开时才做，偶尔也可以穿着家居服出门，或穿着正装待在家里，混淆狗狗对这些信号的联想。
2、训练狗狗学会等待
等待的意思是狗狗必须在指定地点保持安静，直到主人给出代表"解散"的讯号。学会了这个信号后，有助于开展持续的训练工作。
3、模拟离家的场景，让狗狗适应你不在的情形
在狗狗等待的基础上，你可以使用笼具、航空箱或者其它封闭的房间把你和狗狗隔离，最初可能是较短的时间，当狗狗表现得安静、镇定的时候再把牠放出来，并逐渐延长隔离的时间，这样的训练可以保证无论你在不在场，狗狗都会表现良好。
4、益智玩具可以有效地帮助狗狗缓解压力
其实玩具在缓解狗狗的分离焦虑症时是非常有效的工具。很多主人单纯地将玩具理解为狗狗玩耍的东西，其实狗狗从玩具上得到的不仅仅是乐趣，还有天性中本能的满足。
恰当地使用玩具，特别是益智类的玩具，可以让狗狗把注意力从关注主人离家后自己独处一室的这个情形转移到食物和玩具上，从而舒缓狗狗的压力。
5、正确使用航空箱，你能让狗狗感到安全
很多狗狗主人对航空箱的理解就是用来托运狗狗的工具，或者是用来关狗狗禁闭的一个牢笼。其实，在养宠家庭中，航空箱除了用于托运狗狗外，也是非常实用的训练辅具。因为狗狗的祖先是穴居动物，对于牠们来说，一个半封闭、略带压迫感的"洞穴"式空间更容易让牠们感觉到安全，越是空旷的地方反而越有危机四伏的威胁，无法让牠们放松。正确地使用航空箱，至少可以让狗狗在紧张的时候有一个感觉安全的容身之所，不那么容易出现极端的反应。
以上提到的五项缓解狗狗分离焦虑症的措施，主要是想让主人从意识上有所改变，真正在实际的训练过程中，还要通过专业的训犬师、动物医师的帮助才能做到。
如果你有一只自己在家时就不停吠叫的狗狗，你不应该给牠做声带切除术，更不应该将牠遗弃，而是寻求专业人士的帮助，理解狗狗的需求，并对此做出应对。有些做法看起来也许无足轻重，但是只要找准了问题的关键，就能四两拨千斤，给主人和狗狗带来一种更安宁和谐的生活。
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